Cosa cercare nei calzini da corsa
15 Luglio 2022
I calzini sono gli eroi sottovalutati dell’attività podistica. Ogni corridore sa quanto sia importante avere i calzini giusti e quanto indossarne di non adeguati alla corsa sia doloroso e influenzi negativamente la propria prestazione.
I calzini da corsa hanno un design specifico per l’attività sportiva, mirato a mitigare lo sforzo a cui il piede viene sottoposto durante l’esercizio fisico. Sono creati per sostenerti e assisterti, invece di rallentarti con vesciche, scivolamenti e sensazioni sgradevoli.
Sia che tu corra da poco, che cerchi un regalo o voglia migliorare la tua prestazione, queste sono sette caratteristiche chiave da ricercare nel tuo prossimo paio di calzini.
Tessuto idrofilo
I calzini di cotone assorbono il sudore e rimangono bagnati, provocando non solo una sensazione di disagio sulla pelle, ma anche vesciche. In inverno, poi, possono raffreddare ulteriormente i piedi.
Al contrario, un tessuto idrofilo come la lana merino assorbe il sudore avvolgendo il piede in una piacevole sensazione di asciutto. In questo modo si riduce di rischio di provocare vesciche e la corsa risulta più piacevole.
Zone d’ammortizzazione
Ad ogni appoggio, l’impatto tra il suolo e il piede è di forza notevole. Indossare calzini con zone di ammortizzazione può aiutare a minimizzare questo impatto anche se sei un corridore tecnicamente esperto o se corri su superfici più morbide del cemento.
Cerca calzini da corsa con zone d’ammortizzazione sotto l'avampiede per ammorbidire l’appoggio e rendere la corsa più piacevole, specialmente su superfici dure.
Design senza cuciture
Le cuciture causano spesso vesciche, soprattutto nella zona intorno alle dita.
La frizione di un lembo di tessuto contro le dita - o qualunque parte del piede - è causa praticamente certa di dolorose vesciche. Per questo un design senza cuciture è la scelta più sicura.
Tessuti traspiranti e/o zone di ventilazione
Indossare calzini di tessuto traspirante gioca un ruolo importante nel mantenere il piede fresco e asciutto e correre in comfort.
Ecco perché il design di molti calzini include delle zone di ventilazione ottenute con una trama del tessuto più aperta o con inserti di mesh. Queste zone si trovano generalmente sulla parte superiore del calzino, che non necessita di ulteriore ammortizzazione o sostegno.
Inoltre, i tessuti traspiranti come la lana merino aiutano a mantenere il piede più fresco durante la corsa.
Sostegno a tendine d’Achille
Se c’ѐ una cosa più fastidiosa e spiacevole delle vesciche questa è sicuramente il calzino che scivola lasciando scoperti tendine d’Achille e tallone.
Per questo qualsiasi calzino da corsa di ottima qualità avrà un sistema che gli impedisca di scivolare. I calzini in lana merino icebreaker offrono un sostegno al tendine d’Achille per mantenerli nella giusta posizione per tutta la durata della corsa.
Anche i calzini sotto il polpaccio, più lunghi di quelli alla caviglia, sono una buona scelta per le attività sportive.
Punta anatomica
Uno dei molti punti di differenza nel design dei calzini sportivi è la forma perché una buona vestibilità è di vitale importanza per correre comodamente.
E parte della vestibilità risiede nella punta anatomica. In altre parole, calzini che sono specificamente disegnati per il piede destro e quello sinistro.
Sostegno ad arco plantare
L’arco plantare è composto da tendini, che aiutano ad assorbire l’impatto di ogni appoggio. Per molti, un allenamento intenso può provocare dolore e fastidio in questa zona. Per questo le scarpe da corsa presentano spesso una soletta interna ammortizzata per un maggior sostegno.
Puoi anche cercare calzini da corsa con un sostegno dell’arco plantare per maggiore stabilita durante la corsa.
I calzini da corsa icebreaker offrono tutto quello che cerchi. Lana merino traspirante e idrofila e design avanzato renderanno questi calzini gli unici che vorrai indossare per stabilire nuovi record personali e provare quello sballo da corridore, senza vesciche.
