5 changements faciles pour un mode de vie plus naturel
22 Juillet 2022
Que vous ayez déjà commencé à adopter un style de vie plus durable ou que vous ayez envie de vous lancer, voici cinq changements faciles pour vivre plus naturellement.
1. Passer des films plastiques aux tissus en cire d’abeille
Les emballages en cire d’abeille sont entrés dans la plupart des cuisines. Si vous n’en utilisez pas encore, c’est le moment de vous y mettre.
Ces emballages sont composés de coton et de cire d’abeille plutôt que de plastique, et ils économisent de nombreux rouleaux de film plastique étirable et jetable pour couvrir la nourriture dans votre réfrigérateur ou emballer votre déjeuner. Utilisez simplement la chaleur de vos mains pour mouler l’emballage autour de votre plat.
2. Passer des fibres synthétiques à la laine mérinos
Les fibres naturelles sont plus écologiques que les matières synthétiques à de nombreux égards.
Lors de la fabrication, les fibres naturelles sont plus vertueuses simplement parce qu’elles sont naturelles. La laine mérinos, issue de la tonte des moutons mérinos, est une fibre renouvelable, à l’impact environnemental moindre… Surtout si on la compare aux matières synthétiques dérivées du gaz, du pétrole ou du charbon ! Pour vous donner un ordre d’idée, 70 millions de barils de pétrole sont utilisés chaque année pour fabriquer des fibres synthétiques.
Mais le principal problème avec les matières synthétiques, c’est ce qu’elles deviennent quand vous n’en avez plus besoin.
Le secteur de la mode et des vêtements représente 10 % des émissions mondiales de CO2 chaque année : en matière de pollution industrielle, seul le secteur pétrolier fait pire. La création des matières synthétiques est certainement un aspect du problème, mais ce qui est encore pire, c’est le temps que les matières synthétiques mettent à se dégrader. Elles ne sont pas seulement biodégradables, elles peuvent aussi libérer des microplastiques et des produits chimiques dans l’environnement.
Là encore, la comparaison est sans appel, avec des fibres de laine naturelle qui se décomposent naturellement en quelques mois.
Nous ne vous suggérons pas de jeter immédiatement tous vos vêtements en matières synthétiques, mais lorsqu’ils arrivent en bout de course, débarrassez-vous-en intelligemment (faites-en par exemple des chiffons, etc.). Puis, lorsque le moment de vous racheter un vêtement est venu, privilégiez des matières naturelles comme la laine mérinos icebreaker.
3. Passer du shampoing en bouteille plastique au shampoing en barres
Chaque mois ou chaque année, combien de bouteilles de shampoing et d’après-shampoing utilisez-vous dans votre foyer ?
Même si ces bouteilles se recyclent, une alternative permettrait d’éviter leur recyclage, et, mieux encore, leur fabrication.
Il s’agit du shampoing et de l’après-shampoing solides. Ces produits cosmétiques ressemblent un peu à des savonnettes, mais permettent de laver et d’assouplir vos cheveux, sans gaspiller les bouteilles qui contiennent habituellement ces produits.
Cela dit, si vous préférez leurs versions liquides, certains fournisseurs permettent aussi de passer aux bouteilles réutilisables, que vous remplirez à l’infini.
4. Passer des cadeaux matériels aux cadeaux immatériels
Noël, les anniversaires divers et variés, la Saint-Valentin et tout le reste : tout au long de l’année, ce ne sont pas les occasions qui manquent pour noyer ceux qu’on aime avec des cadeaux.
Faites un effort pour remplacer certaines idées de cadeaux matériels par des cadeaux immatériels. Par exemple, au lieu d’acheter un nouveau sac à main ou un bibelot, vous pourriez offrir une expérience à partager ensemble, un abonnement à un audiobook, ou tout simplement un dîner au restaurant.
Même s’il n’est pas possible de remplacer tous les cadeaux, faire un choix plus neutre pour l’environnement en offrant un cadeau immatériel contribue à réduire les déchets à petits pas, mais de manière significative.
Pareillement, si l’on vous demande quelle est votre liste de souhaits, vous pouvez suggérer quelque chose qui ne fait pas ou peu de déchets, ou qui a un impact mineur sur l’environnement (par exemple des chaussettes en mérinos).
5. Passer de la viande rouge à la viande blanche (ou de la viande blanche à un régime végétarien)
Il n’est pas réaliste d’attendre que des gens qui ont toujours mangé de la viande rouge s’arrêtent du jour au lendemain, mais vous pouvez la remplacer plus souvent par de la viande blanche.
L’empreinte carbone de la viande rouge est plus importante pour de nombreuses raisons. Pour commencer, les bovins étant des animaux plus grands, ils utilisent plus de terres et de ressources. On attribue près de 80 % de la déforestation de la forêt amazonienne à l’élevage de bétail, et l’empreinte hydrique de la viande de bœuf s’élève en moyenne à 15 400 m3/tonne, contre 4 300m3/tonne en moyenne pour le poulet.
Naturellement, ce sont les plats végétariens qui ont la plus petite empreinte carbone, mais s’il est trop difficile d’arrêter complètement la viande, le simple fait de passer de la viande rouge à la viande blanche est déjà un pas dans la bonne direction.
Assurez-vous simplement de consulter votre médecin avant tout changement d’alimentation.
Que vous commenciez à acheter des vêtements mérinos en ligne la prochaine fois qu’il vous faut un haut, que vous vous équipiez en emballages en cire d’abeille pour réduire la place du plastique dans votre cuisine ou que vous mettiez en place les cinq changements, il y a des moyens faciles d’adopter un style de vie plus naturel.
