Wander-Ausrüstung Essentials

18 Mai 2023

Eine der besten Aktivitäten, um die Natur zu genießen, dem Alltag zu entfliehen und sich zu bewegen ist das Wandern. Ob es dein erstes oder hundertstes Abenteuer ist, eine Wanderung durch die Natur ist immer atemberaubend und erfrischend. Aber es gehört schon ein gewisses Maß an Geschick dazu, durch Wälder, Schlamm, Felsen, Sand und mehr zu wandern - und dabei immer noch frisch und fabelhaft auszusehen.

Die meisten Outdoor-Enthusiasten legen bei der Auswahl ihrer Wanderkleidung den Schwerpunkt auf Praktikabilität und Komfort, aber du musst dich nicht zwischen der natürlichen Ästhetik, die du liebst, und der Qualität, die du brauchst, entscheiden. Mit diesem icebreaker-Guide findest du das perfekte Wanderoutfit für dich!

Wander-Ausrüstung: Die Basics

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Outdoor-Ausrüstungen von icebreaker und Co. in verschiedenen Ausführungen für unterschiedliche Bedürfnisse: von der einfachen, bequemen Lösung für Wanderanfänger bis hin zu fortschrittlichen, technischen Hilfsmitteln für Abenteurer, die mehrere Monate unterwegs sind. Egal welche Fertigkeit oder welche Route, die Grundbedürfnisse sind die selben. Es geht vor allem darum, dass du dich wohlfühlst wenn du deine Auswahl triffst.

Materialien und Stoffe

Typische, alltägliche Stoffe wie Denim und Baumwolle sind schwer und saugen den Schweiß auf, wodurch sie sich schnell unangenehm anfühlen. Fasern wie Merino-Wolle und die einzigartige icebreaker-Technologie Cool-Lite ™ helfen dir, deine Körpertemperatur zu regulieren und dich vor Wind und Wetter zu schützen. Sie sind feuchtigkeitsableitend und atmungsaktiv, sodass dein Körper schwitzen kann, ohne dass die Feuchtigkeit auf deiner Haut hängen bleibt und Probleme verursacht.

Viele dieser Stoffe sind außerdem wasserdicht und sind so beschichtet und behandelt, dass du durch jede Klimazone kommst. Wir von icebreaker sind stolz auf unsere verschiedenen innovativen Fasern, die dich kühl und komfortabel halten, während du die freie Natur eroberst.

Starke, aber leichte Materialien sind praktisch, ohne eine Last zu sein, und können der Umwelt standhalten. Auch wenn du nur einen kurzen Halbtagesausflug unternimmst, musst du die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände und Werkzeuge mitnehmen - und dabei möchtest du dich nicht mit der schweren, unpassenden Ausrüstung herumschlagen. Es gibt eine Reihe von Materialien, die für die Outdoor-Welt entwickelt wurden, von Karbonfaser bis Silikon, die alle speziell für Wanderer entwickelt wurden.

Wander-Essentials Checkliste

Der erste Schritt beim Packen für deine Wanderung ist dein Rucksack. Du solltest dich für einen Rucksack entscheiden und nicht für eine Umhängetasche oder eine Kuriertasche, damit du die Hände frei hast und deine Ausrüstung gut verteilt und zugänglich ist.

Für eine Tageswanderung kannst du einen Rucksack mit einem Fassungsvermögen von 15-30 Litern verwenden, je nachdem, wie viel du mitnehmen möchtest. Dein Rucksack sollte viele Innen-, Außen- und Hüfttaschen haben, externe Clips und/oder Gurte, Brust- und Hüftgurte, um das Gewicht des Rucksacks zu verteilen, und eine Tasche für Trinkrucksäcke.

Einige Essentials scheinen offensichtlich zu sein, wie Wasser und proteinreiche Snacks, aber andere Dinge sind für eine kleinere Wanderung vielleicht nicht notwendig und können leicht vergessen werden. Vergiss nicht, dass die Natur unberechenbar ist und du sie nicht unterschätzen darfst. Hoffentlich brauchst du auf einer einfachen Tageswanderung keine Gegenstände wie ein Erste-Hilfe-Set oder einen Feuerstarter, aber du solltest sie für Notfälle immer dabei haben. Selbst wenn du ausrutschst und dir eine Schnittwunde am Knie holst, wirst du froh sein, ein Pflaster zu haben.

Das sind die 10 wichtigsten Dinge, die auf deiner Checkliste für Wanderausrüstung stehen müssen:

• Wasser
• Erste-Hilfe-Set
• Kompass
• Stirnlampe
• Extra Schichten
• Sonnenschutz
• Proteinreiche Snacks
• Messer oder Multitool
• Feueranzünder
• Reparaturtape

Für mehrtägige Wanderungen oder anspruchsvolleres Terrain passt du diese Tipps einfach entsprechend an: größerer Rucksack, Campingausrüstung und mehr Proviant und Wasser.

Wander-Outfit Essentials Checkliste

Zieh dich an, um der Natur standzuhalten. Das bedeutet Layering, selbst auf sonnigen, warmen Routen. Du weißt nie, wann das Wetter umschlägt oder ob dein Weg dich durch verschiedene Mikroklimata führt, z. B. durch niedrige Täler oder hohe Berge, in denen die Luft deutlich kühler ist als zu Beginn. icebreaker hat auch eine Reihe verschiedener Kleidungsschichten zur Auswahl, die dafür sorgen, dass du nie zu kurz kommst. Es ist besser, ein paar zusätzliche Schichten einzupacken und sie nicht zu brauchen, als Schutz zu brauchen und ihn nicht zu haben.

Für dein Wander-Outift, folge dieser icebreaker-Checkliste:

• Atmungsaktive Unterwäsche
• Base Layer
• Isolierende Mid Layers
• Schützende Outer Layers
• Mütze und/oder Sonnenbrille
• Dicke Socken
• Feste Schuhe mit Profil
• Wanderhose
• Handschuhe
• Regenjacke

Wander-Outfits für Damen

In den meisten Fällen unterscheiden sich Herren- und Damen-Kleidung durch die Passform. Damenbekleidung ist in der Regel für kleinere, kurvigere Figuren, kürzere Beine und entweder einen weniger muskulösen Körper oder eine unterschiedliche Muskelverteilung konzipiert. Die Essentials des Wander-Outfits sind jedoch die gleichen, egal welcher Körper.

Unterwäsche und Base Layer

Diese Schichten müssen aus atmungsaktiven und feuchtigkeitstransportierenden Materialien bestehen. Denk an Sportkleidung wie Yoga-Leggings: eine herausragende Wahl für leichte Wanderungen. Der Stoff kommt mit Schweiß und viel Bewegung klar ohne zu scheuern, knüllen oder schwer zu werden. Die Merino-Wolle Unterwäsche und Bhs von icebreaker sind aus einem innovativen Stoff der weich und atmungsaktiv bleibt ohne zu riechen. Auch die icebreaker Base Layers sind dafür gemacht, dir zu passen und auch während der Aktivität bequem zu sein.

Mid Layers

Die mid layers sind am vielseitigsten und drücken deinen persönlichen Stil am besten aus, denn bei der Auswahl kommt es vor allem auf deinen Komfort und die Umgebung an, in der du Wandern willst. Mid Layers sollen hauptsächlich isolieren und deinem Körper helfen, deine Temperatur zu regulieren während die Anstrengung dich aufwärmt und das Schwitzen dich abkühlt.

In wärmeren Gegenden kannst du eine einzige Mid Layer tragen, wie zum Beispiel ein Kurzarmshirt oder einen leichten Hoodie, während in kühlerer Umgebung mehrere Schichten aus Langarmshirts, Westen oder Pullovern passender sind. Damen Mid Layers sollten trotzdem ziemlich körperbetont sein und über die Hüfte gehen, damit es zwischen Oberteil und Hose keine Lücke gibt durch die das Wetter schlüpfen könnte.

Outer Layers

Die Outer Layers sollten dich gegen die Elemente schützen: Regen, Sonne, Schnee und Wind. Für einen Ausflug bei warmem Wetter kann deine Outer Layer ein leichtes Langarmshirt sein, um deine Haut zu schützen oder dass du dabei überhitzt. In kälteren Gegenden sollte deine Outer Layer eine leichte, wasser- und windfeste sowie eventuell isolierende Jacke sein.

Die Outer Layer sollte aus robustem Material sein, um deine Haut vor Schürfwunden durch Felsen oder Flora zu schützen. Viele Wanderer tragen nur eine Schicht aus Wander-Leggings oder -hose, aber wenn es kalt ist, solltest du eine Schicht Leggings mit einer äußeren Schicht Hose kombinieren. Stell sicher, dass deine Outer Layer weit genug ist, um darunter noch weitere Schichten tragen zu können aber eng genug, um dich warm zu halten und deine Bewegungsfreiheit nicht durch zu lange Ärmel oder zu weite Hosenbeine einschränkt.

Wander-Outfits für Herren

Wanderkleidung für Herren ist gewöhnlich für größere und muskulösere Körper gemacht: längere, breitere Oberkörper, längere Beine und schmalere Hüfte und Taille als bei Damen. Ähnlich wie bei den Damen ist es auch bei Herren Wander-Outfits wichtig, dass sie dem Körper angepasst sind und nicht knüllen oder Lücken zwischen den Kleidungsteilen entstehen.

Unterwäsche und Base Layer

Unterwäsche und Base Layers für Herren sollten aus atmungsaktiven, schnell trocknenden Stoffen wie Merino-Wolle gemacht sein. Viele Wanderer empfehlen gut sitzende Unterwäsche wie Slips oder Wanderstrumpfhosen, die bei längerer Aktivität bequemer sein können. Auch hier sollte die Base Layer Feuchtigkeit von der Haut aufnehmen und nach außen abgeben.

Mid Layers

Herren Mid Layers sollten aus isolierenden Fasern hergestellt sein, wie ein icebreaker Merino-Wolle Sweatshirt. Ein Reißverschlusspullover oder leichtes Langarmshirt sind vielseitige Mid Layers die auch in Mikroklimazonen gut schützen. Wenn du jedoch durch deutlich wärmere oder kältere Zonen wanderst, sind spezielle Mid Layers notwendig, zum Beispiel in der Wüste oder in den Bergen.

In wärmeren Gegenden passt ein T-Shirt oder ein dünner Pullover. Stell sicher, dass du auch einen warmen, atmungsaktiven Pullover oder Sweatshirt dabei hast. Es ist wichtig, dass die Mid Layer deinem Körper gut passt und nicht zu viel Platz zwischen den Schichten, am Hals, Handgelenk oder Saum ist.

Outer Layers

Schützende Outer Layers sollten leicht und robust sein, Wind und Regen abhalten und dich gegen rauere Umgebungen schützen, die sonst deine weichen Schichten darunter zerreißen oder deine Haut verletzen könnten. In wärmeren Regionen kann deine Outer Layer eine leichte Regenjacke oder ein Sonnenshirt sein, um dich zu schützen ohne dabei zu überhitzen.

In kälteren Gegenden sollte deine Outer Layer aus dichterem Material gemacht sein, um deine Körperwärme zu halten und Kälte oder Wasser von deinem Körper fernzuhalten. Vielleicht willst du sogar leichte oder schwerere Wanderhosen über deine Base Layer ziehen. Eine Kapuzenjacke ist sehr nützlich und bietet noch mehr Schutz. Deine äußere Schicht sollte zwar locker genug sein, um die darunter liegenden Schichten zu tragen und trotzdem volle Bewegungsfreiheit zu haben, aber nicht zu locker.

Nun da du bestens informiert bist, ist icebreaker für dich da und bietet dir alle Essentials die du brauchen könntest, egal ob alter Hase oder vor der ersten Wanderung. Wirf also einen Blick auf das gesamte Sortiment an Wanderausrüstung von icebreaker und rüste dich für dein nächstes Abenteuer.